Vídeos de treino

Os vídeos sobre dicas de treino fazem sucesso pelo carácter didático e linguagem simples, direcionado ao público amador. Seja você do grupo que quer melhorar desempenho ou dos que querem apenas correr sabendo o que estão fazendo, os vídeos abrem a discussão. A edição feita pela equipe do Programa Fôlego.

Várias perguntas dos viewers respondidas (14/12/16)

Treinar para sua primeira Ultra maratona (07/12/16)

Regenerativo é só um nome (30/11/16)

Treino de qualidade é saber o que está fazendo e quando fazer (16/11/16)

O papel do nutricionista na rotina do corredor (02/11/16)

Recuperação entre provas (26/10/16)

Quão importante é a fase de polimento? (19/10/16)

Os pilares de um bom corredor (05/10/16)

Limiares são bons parâmetros de intensidade, mas não os únicos (15/06/16)


Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado Campos obrigatórios são marcados *

*

Você pode usar estas tags e atributos de HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>