Muitos aguardavam a nova versão do aplicativo de treino Nike+Training Club que foi recém-desenhado e já está disponível gratuitamente para celulares com sistemas IOS e Android. 

Entre as principais novidades estão os mais de cem exercícios para homens e mulheres, personalização de acordo com perfil do usuário, reagendamento em caso de impossibilidade de praticar o exercício e também ajuste da intensidade acompanhando a evolução do atleta.

A seguir, apresentamos dez informações que lhe farão ficar antenado sobre a nova versão:

1. Ele está maior 

O NTC dispõe agora de mais de 100 novos exercícios: rotinas de treino inteligentes criadas pelos Nike Master Trainers, enraizadas na ciência e inspiradas pelos melhores atletas do mundo.

2. Ele acessa o Rory Mcilroy ou Alex Morgan dentro de você
Redesenhado para homens e mulheres, o aplicativo se ajusta às suas diferentes necessidades e objetivos.

3. Ele é focado em você
Os planos NTC personalizados oferecem o mix ideal de exercícios, equilibrando a intensidade e recuperação com base no nível de fitness e nas metas.

4. Ele “hackeia” as desculpas
O Adaptive Training se ajusta ao progresso individual e às agendas carregadas e em constante mudança.

5. Sem efeito platô
As entradas são automatizadas e adicionadas pelo usuário. O NTC pergunta qual foi a dificuldade da sessão e ajusta o próximo treino de acordo.

6. Ele faz repetições com você
Os usuários são guiados através de cada treino para destacar a forma e reduzir erros.

7. Ele é autêntico
Os usuários também recebem créditos por atividades fora do aplicativo, como caminhadas, aros ou corridas NRC para informar os planos adaptativos.

8. Ele se socializa
Exercícios semanais com o “atleta de destaque”, inspirados por atletas de elite, convidam os usuários a interagirem.

9. Ele é feito para ser visto
O aplicativo inclui compartilhamento de fotos, incluindo mais de 30 stickers, além de recursos de marcação, destinadas a criar inspiração.

10. Ele recompensa os ganhos
Ofertas personalizadas de produtos, atualizações do NTC Live e um feed de atividades sociais preenchem o aplicativo a fim de ajudar a manter a motivação.