Surgiu no final dos anos 70, no estado da Califõrnia, por um grupo de jovens que, buscando novas aventuras sobre duas rodas, descia velozmente as montanhas em cima de bicicletas pouco aptas a esse fim. Com suas bikes pouco convencionais, passaram a freqüentar as trilhas da região.
A paixão crescente pelo novo esporte levou ao surgimento de vários grupos de ciclistas, que mais tarde definiriam o futuro do mountain bike.
A partir desse momento, muitas empresas começaram a se interessar pelo esporte e desenvolveram adaptações nas bicicletas comuns para permitir subidas e descidas em montanhas, com mais conforto e menor risco, alem dos acessórios para essas bikes e para seus praticantes.
As competições foram surgindo e a excitação proporcionada pelo esporte não tardou a “contagiar” um exercito de adeptos e a consagrar a modalidade entre os aventureiros.
Modalidades:
Downhill: Descida de montanhas em alta velocidade, chegando a atingir 90km/h.
Uphill: Subida de montanhas, com trajetos de até 8km.
Dual-Slalom: Dois pilotos descem uma montanha lado a lado em pistas diferentes.
Cross Country: Prova de longa distancia, de 25 a 40 km.
DICAS:
>>> Cuidados especiais no inverno:
Por mais que o Brasil seja um país tropical, com altas temperaturas na maioria dos meses do ano, é preciso ter alguns cuidados nos dias mais frios.
Esses procedimentos podem ajudar muito a fazer da sua pedalada algo prazeroso e sem danos para a sua saúde, mesmo quando o termômetro marcar temperaturas baixas.
Conheça os principais cuidados para os dias frios:
· Em temperaturas inferiores a 15 graus centígrados é aconselhado o uso de leggings de lycra para manter os braços, pernas e joelhos aquecidos para evitar lesões e desconforto.
· Mantenha os pés aquecidos usando meias de lã. Existem no mercado proteções tipo polainas para vestir sobre as sapatilhas que funcionam muito bem.
· Use protetor labial para evitar que os lábios se ressequem .
· Luvas dedo longo evitam que suas mãos percam a sensibilidade em dias frios.
· Por baixo de sua camisa manga longa use também uma camiseta de algodão e, se possível, também uma jaqueta corta vento, aquelas bem finas, de Nylon. Depois de algum tempo pedalando, o seu corpo tende a esquentar e você poderá guardar esta jaqueta no bolso da camisa de ciclismo.
****Não esqueça de se alimentar bem, no inverno nós consumimos mais energia do que no verão.
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